三达标：平稳达标、晨起达标、长期达标。

平稳达标：起始和缓降压方式，数周到数月内平稳达标。

晨起达标：尽可能使用每天一次给药而持续24小时的长效药物，控制夜间及晨峰血压，患者养成监测清晨血压和服药前血压的“两个习惯”。

长期达标：坚持长期平稳有效地控制血压，关注血压变异性的监测和高血压的长期治疗。
加强患者教育，让高血压患者明白：
1个观念：降压欲速则不达；
2个习惯：晨起和服药前测血压；
3个坚持：坚持服药、坚持测血压、坚持随诊；