炎炎夏日呵护肌肤，重在防晒

皮肤美白、抗衰、皮肤癌预防等都会提到防晒。硬防晒？软防晒？物理防晒？化学防晒？混合防晒？防晒护肤品如何选择总是一头雾水。

你真的会防晒嘛？

硬防晒和软防晒：硬防晒包括打伞、戴帽、衣物遮盖、太阳镜等阻隔遮挡紫外线；软防晒主要是防晒霜、防晒乳、防晒喷雾剂等防晒护肤品。

化学性防晒品是指含有能吸收紫外线有机化合物，质地相对比较轻薄，可以直接用洗面奶清洗，部分产品用刺激性，敏感肌肤者应慎重选用。物理性防晒品是指含有能反射或分散紫外线的无机微粒如氧化锌、二氧化碳钛等，物理防晒品比较厚重，使用时需涂抹较厚，但刺激性小，敏感肌肤、孕妇、儿童等适合物理防晒品。混合防晒品是物理防晒品和化学防晒品混合物，目前市面上大多是该类防晒品。

防晒物品如何选择？

防晒品应依据个人的肤质进行选择，中性或油性皮肤可以选择化学性或混合性稀薄清透的乳液。干性敏感皮肤建议选择油性厚重物理防晒霜。

⑴日常护理、室内工作者、一般的户外活动，应选择SPF5-10、PA（+）的防晒护肤品；

⑵外出游玩、室外工作者，应选择SPF10-20左右、PA（++）的防晒护肤品；

⑶烈日下活动、海水浴、高原活动时，应选择SPF30、PA（+++）的防晒化妆品。

防晒真的很重要，它不仅是靠谱的美白方式，更重要的它还是有效防止皮肤光老化，降低皮肤癌发生率的最有效手段。

海港医院皮肤科

海港医院皮肤科最新引进美国CYNOSURE（赛诺秀）公司Icon多功能激光美容平台。Icon皮肤综合管理系统是兼具皮肤修复、重建、永久脱毛、解决皮肤血管、色素等问题的多功能治疗平台。它同时具有强脉冲光和1540点阵激光两套治疗系统，通过切换治疗头来切换治疗模式，解决不同的皮肤问题。多年来我科在激光祛斑、除皱、嫩肤、脱毛及疤痕修复等方面积累了丰富的临床经验。专业的技术、一流的设备，为您留住青春，留住美丽！

赵延海   主任医师

海港医院皮肤科主任

擅长：皮肤科常见病、多发病及疑难杂症的诊治，尤其擅长运用中西医结合方法治疗银屑病、白癜风等顽固性皮肤病，方法独特，疗效显著 。

出诊时间：周一至周五全天

杨  红

副主任医师

擅长：治疗痤疮、银屑病、白癜风等各种皮肤科常见病、多发病及各种疑难杂症。

出诊时间：周一至周五全天