口腔健康警示
牙龈出血
你会不会，
吮吸一下牙龈就会出血？
你会不会咬一口苹果，
发现苹果上残留一片血印？
相信身边的不少朋友都有牙龈出血的经历。一项最新的流行病学调查发现，牙龈出血在成年人中的患病率为41.1%。这项研究对1000名年龄在20岁及以上的成年人进行了调查，以了解他们的口腔健康状况。调查结果发现，有41.1%的人在过去的一年中经历过牙龈出血。此外，调查还发现，女性比男性更容易患上牙龈出血，但这种差异并不显著。牙龈出血的流行病学调查结果提醒我们，每个人都应该关注自己的口腔健康，并采取措施预防和治疗这种常见的口腔健康问题。
牙龈出血的五大因素
牙龈的急、慢性炎症：这是牙龈出血的最常见原因，如慢性龈缘炎、牙周炎、牙间乳头炎和牙龈增生等。一般在受局部机械刺激时引起出血。
妊娠期龈炎和妊娠瘤：牙周组织是性激素尤其是雌激素的靶器官。常开始于妊娠的第3~4个月，牙龈红肿、松软、极易出血。分娩后，妊娠期龈炎多能消退到妊娠前水平，而妊娠瘤常需手术切除。
血液病：在遇到牙龈有广泛的自动出血，量多或不易止住时，应考虑有无全身因素，并及时做血液学检查和到内科诊治。较常见引起牙龈和口腔黏膜出血的血液病，有急性白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、粒细胞减少症等。
全身系统性疾病：部分全身性疾病如糖尿病、心血管疾病、血液病、肝肾功能性疾病等，长期影响人的免疫系统，会诱发牙龈出血等问题。在应用某些抗凝血药物或非甾体类抗炎药，如水杨酸、肝素等治疗冠心病和血栓时，易有出血倾向。苯中毒时也可有牙龈被动出血或自动出血。
肿瘤：有些生长在牙龈上的肿瘤，如血管瘤、血管瘤型牙龈瘤、早期牙龈癌等也较易出血。其他较少见的，如发生在牙龈上的网织细胞肉瘤，早期常以牙龈出血为主诉，临床上很容易误诊为牙龈炎。有些转移瘤，如绒毛膜上皮癌等，也可引起牙龈大出血。
根据牙龈出血原因，选择相应治疗方案
1
因牙龈炎症引起出血的治疗方法
如果是因为牙龈的急、慢性炎症引起的出血，出现牙龈炎症要到专业口腔医院进行牙周治疗。治疗手段主要是洗牙，牙周刮治术、根面平整术来去除龈上和（或）龈下结石、菌斑微生物，去除刺激物后，牙周恢复健康，牙龈自然不出血。
2
因疾病引起出血的治疗方法
对于一些全身疾病，或是肝肾功能不全，或血小板数量过低造成的牙龈出血，这种情况更应到综合性医院检查，明确病因再采取合适的治疗方法。
3
因智齿引起出血的治疗方法
智齿引起的智齿冠周炎，有时会造成牙龈发炎红肿，进而造成牙龈出血。这种情况，待急性炎症得到控制后，要及时把智齿拔除，才能够恢复牙周的健康，使牙龈不再出血。
预防大于治疗
1.控制菌斑，维护口腔卫生
想要预防牙龈炎的发生，关键在于能够消除牙菌斑，而目前最为有效的方法就是坚持正确的刷牙，每天晨起和睡觉之前都要坚持用温水刷牙，每次用餐以后，还要及时漱口，这样能够将牙缝中的食物残渣冲掉，对于比较难以清理的邻牙间隙，可以用牙线、牙间隙刷、冲牙器。
2.注意饮食习惯
平时适当多吃富含维生素C的食物，能够帮助调节牙齿周围组织的营养，有利于促进牙周炎的恢复。另外日常还要注意少吃酸辣的食物。
3、去除局部的刺激因素
注意口腔健康定期检查，定期清理牙结石，矫正不良的修复体，去除这些局部的刺激因素以后，能够降低发生牙龈炎、牙周炎的几率，预防牙龈出血。
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