血液透析患者的饮食指南
来源:    发布时间: 2024-10-18

 


                 让健康流行起来

 

维持性血液透析患者, 

除了定期为其进行透析外,

患者的饮食指导也是极其重要的,

一些病人这个不敢吃那个不敢吃,

结果导致营养不足,

有些病人则在饮食没有节制,

出现各种各样的并发症,

因此正确的饮食指导,

是提高病人生活质量的重要因素之一。

今天小编就带您了解一下,

透析病人的饮食原则。

 

1、

保证蛋白质的摄入

 

 

 

在透析过程中废物的处理能力大大增加,相对的部分蛋白质也会被透出,由于蛋白质在人体内消化后,它产生的废物是尿素氮,当尿素升高时会出现恶心,呕吐,头痛,腹泻等不适症状,所以需要选择在消化后产生尿素最少的食物,称它为优质蛋白如:豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉、河鱼、河虾类。

 

 

 

 

2、

摄入充足的热量

 

 

 

热量摄入充足可防止组织蛋白质分解,提高蛋白质的利用率。热量摄入量:35~45KCal(kg/d)热量的主要来源是适量的糖类,对于脂肪入量应加与适当限制,但提倡补充植物脂肪。碳水化合物:脂肪=3:1建议多选择植物蛋白低而含热量高的食品,如番薯、芋头、粉丝等。

 

 

 

 

 

 

3、

控制脂肪和胆固醇的摄入

 

 

 

长期血透常伴有脂肪代谢紊乱,虽然透析可清除代谢废物,但对于大分子物质,如胆固醇脂,不易清除。因此,应当限制脂肪和胆固醇的摄入,以防加重高脂血症及动脉硬化。

脂肪摄入应占每日总热量的30%以下,以植物性脂肪为主。每日可摄入植物油如豆油、玉米油等20~30ml。胆固醇摄入每日应低于300mg。限制胆固醇应有选择,因为许多含胆固醇的食物也是含优质蛋白质的主要食物,如肉、蛋等。食鱼肉或禽类的白肉比红肉好。可选食蛋清,既保证优质蛋白质的摄入量,又能减少胆固醇的摄

4、

控制液体摄入

 

 

 

血透病人一般无尿,少数是少尿病人,需要严格限制摄水量:体内水分过多会导致呼吸急促、高血压、充血性心脏衰竭及肺积水,也容易造成透析中血压下降及抽筋以及透后的疲乏与无力等症状。目标:血透间期体重增长每天不宜超过1公斤,或血透期间体重增长不超过干体重的3-5%。

每日总液体摄取量等于头一天排尿量+500ml水分为标准(有尿的患者)。每日总液体量=每天正常饮食所含的水量+药水+点滴+汤水+果汁及饮料+开水等。避免喝过多的汤汁、饮料、粥等水分较多的食物。先将一日可以喝的水用固定容器装好将这些水分配饮用。感到口渴时用棉花湿润嘴唇或漱口或加一点柠檬汁在冰块或饮料中。要喝水时应以温开水为最佳,一次15-30ml为准或含冰块,但要限量饮用。固定运动,促进排汗。

5、

钠(盐分)摄取的原则

 

 

 

过量的盐分摄取会容易口渴、水分滞留、体重增加、高血压、水肿、心肺衰竭等,而加速肾脏功能的恶化。以自然新鲜的食物为原则,每天摄入量少于5g,减少食用腌制、烟熏、罐头等加工食品。烹饪时可搭配少量的柠檬、番茄、洋葱或醋、白糖等具有特殊风味的食材调料,减少对盐、味精,酱油等含钠较高的调味料。

6、

钾摄取的原则

 

 

高钾血症可导致肌肉无力和心律失常、心脏骤停,是导致血透患者死亡的常见原因之一。高钾血症早期常有四肢及周感觉麻木,极度疲乏,肌肉酸疼,肢体苍白湿冷;大汗淋漓,胃口不佳等。最好的治疗方法——血液透析。

蔬菜可以用清水煮3-5分钟,捞起来后沥干有降钾含量的效果,再进行油炒或油拌。含钾量高的蔬菜,如根茎类可以先去皮、切碎,在泡水来降低钾含量。禁忌吃生食(包括生鱼片、蔬菜等)未煮熟的食物汤类含大量的钾离子不宜多食:蔬菜汤、火锅浓汤、咖啡、茶、水果干、果菜汁等。避免摄取含钾量高的蔬菜有:香菇、紫菜、榨菜、竹笋、芹菜、红萝卜、菠菜、空心菜、苦瓜、花菜等。避免摄取含钾高的水果:桔子、香蕉、哈密瓜、枇杷、龙眼、桃子、榴莲、干果等。钾含量低的水果有苹果、菠萝、柠檬等,要注意水分的摄取。

杨桃——禁止食用

7、

磷摄取的原则

 

 

当肾功能下降到后期时,体内的磷酸盐无法随尿液排出而留在体内,使血磷含量增高而血钙浓度下降,促使副甲状腺分泌增加,骨钙游离到血中,产生骨骺病变,骨头酸疼,皮肤瘙痒和血管钙化等问题。控制血磷的有效方法—避免摄取过多高磷的食物。如:各式肉干、肉丝、肉松、鱿鱼丝、带骨吃的鱼类;动物的脑、肝、肾等。

 

 

图片

8、

注意补钙

 

 

活性维生素D缺乏,机体对活性维生素D作用抵抗,在透析中不可避免地丢失水溶性维生素,应及时给予补充,特别是叶酸和维生素B。

 

 

 

 

 

 

 

  合理饮食  

  有助控制病情  

 减少并发症  

  提高生活质量  

 

 

 

 

温馨提示

 

透析患者应严格遵循医生和营养师的饮食建议,定期进行身体检查和营养评估,根据病情调整饮食方案。

让我们一起关注透析患者的饮食健康,为他们的生活质量保驾护航!

 

0335-3267235(工作时间)

- THE END -

 

 

 

供稿:郭连成(透析室)

编辑:张楠楠

责编:曹   芳

编审:杜文征

 

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