2025年11月20日是第12个“中国心梗救治日”。今年心梗救治日主题是“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。

近年来，冠心病尤其是急性心梗的发病率及死亡率逐年升高，全国每年有约100万例心梗发生，并呈现年轻化趋势，但仅有约5%获得了及时规范的救治。心梗患者的救治过程是一个与死神抢时间的过程，救治的关键在于尽早识别心梗症状，越早治疗，效果越好。

 

 

“1120”的寓意

• “有胸痛，我要拨打120”；
• “心梗救治，争取黄金120分钟”。

意在呼吁公众牢记两个“120”，从而尽所能来缩短患者救治时间，挽救更多的心肌和生命。

急性心肌梗死发生后要迅速拨打120。

并且在等待过程中，要保持冷静，给患者一个舒适的体位，避免剧烈搬动。

 

 

急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。

从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

急性心梗后，留给我们抢救的时间其实很短。心梗后，心肌的血液供应被中断，如果不及时恢复，心肌坏死的面积就会一点一点变大，这也是心梗死亡率高的重要原因。

我们常说“时间就是心肌，时间就是生命”，治疗一定要越早越好，千万不能等。

 

 

医院救治，患者家属配合极其重要！！！

目前，绝大部分医院都有心梗绿色通道，为急性心肌梗死的救治赢得宝贵时间，收治心梗患者后会第一时间安排心内科医生进行抢救手术。在这个过程中最怕患者或家属不配合，耽误时间导致救治无效。“时间就是心肌，心肌就是生命”。若超过“黄金120分钟”再进行治疗，心梗的治疗效果将明显降低，心血管并发症发生率和死亡风险都大大增加。所以患者与家属的配合极其重要。

 

预防管理也很关键

心梗发生后有的人心脏功能会明显减弱，甚至可能由于坏死的心肌破裂而导致心脏破裂死亡。所以，心梗患者就算恢复，也不能大意，防患未然最重要。

研究发现，其实90%的心梗是可以通过保持健康的生活方式预防的。

预防心梗要保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，不暴饮暴食；保持开朗的心情，学会释放压力；保持良好的作息规律，坚持每天30分钟以上的有氧运动等等。

对于有高血压、糖尿病等冠心病高危因素的人，注意定期检查血压、血糖、血脂和心电图。如果平时特别是饱餐后或者活动时，突然出现胸闷、憋气、胸前区疼痛头晕等症状，应及早就医检查。

冠心病患者应避免情绪激动、过度劳累、用力排便、大量饮酒等诱因，同时秋冬季节是心梗的高发季，务必要做好保暖措施，注意居家心脏健康的监管监测以减少心梗发作的风险。

 

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供稿：邸亮（心内科）

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编辑：张楠楠

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编审：杜文征