孕晚期会阴按摩
海港医院
护航孕产
助力超快顺产
减少撕裂与侧切
准备顺产的孕妈，
是不是，
总被“撕裂”“侧切”的顾虑困扰？
其实，
除了控制胎儿体重，
孕晚期做好“会阴按摩”，
就能给顺产加分！
海港医院产科，
开展会阴按摩专业指导，
门诊咨询或每周四孕妇学校，
均可免费学习体验，
帮你轻松备战分娩～
『 会阴按摩是什么』
简单来说，
就是对会阴部的针对性按摩！
通过轻柔按压、
拉伸会阴部皮肤和肌肉，
增强局部弹性与柔韧性，
从根源减少分娩时的会阴损伤，
让宝宝娩出更顺畅。
『 四大核心好处，顺产妈妈必看 』
减少会阴灼烧感，降低产时会阴疼痛概率；
初产妇专属福利！不仅减少撕裂率，还能规避严重撕裂带来的性交痛、大小便失禁等远期问题；
通过增强会阴耐受性，为避免不必要的侧切创造条件；
提前适应产时的压力与拉伸感，做好心理建设，分娩时更放松不慌乱。
『 正确按摩时间及频率，记好别出错 』
- 周起
每周1-2次，每次5分钟左右，
让会阴慢慢适应；
每周2-3次，每次10分钟左右，
强化弹性训练。
『 这些关键问题，一次性说清』
谁能做会阴按摩？
孕36周后，有强烈顺产意愿、无阴道炎症、骨盆外测量正常、身高≥150cm、胎位正常的准妈妈（需经专业医生评估确认）。
做了就一定不撕裂/侧切吗？
非绝对哦！会阴按摩是“助力项”，胎儿体重控制、盆底肌锻炼、分娩呼吸与用力方式等，也会影响最终结果。
会不会导致早产？
放心！正常操作下不会引发规律宫缩、破膜或感染，除非宝宝已足月准备自然发动。
『 额外福利：海港医院产科升级啦！ 』
✅ 一整层单间母婴病房，私密舒适，可参观预定；
✅ 每周四上午9点孕妇学校，孕产期知识免费学，会阴按摩实操指导同步开展～
顺产无侧切、少撕裂不是梦！赶紧来海港医院产科咨询，解锁会阴按摩正确姿势，带着信心迎接宝宝的到来！
联系电话
0335-3267335（工作时间）
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供稿：李远（产科）
编辑：张楠楠
责编：曹 芳
编审：杜文征